Data de publicació: 18/10/2012
Cada nen reacciona de manera diferent davant la separació o el divorci dels pares segons l'edat, personalitat i circumstàncies, però hi ha maneres d'ajudar a passar-los per aquesta situació.
Quines reaccions dels teus fills pots esperar en aquests casos?
- La commoció, la tristesa, la frustració, l’enuig o la preocupació són els sentiments més comuns en els nens en els processos de divorci.
- L’ansietat, les dificultats a l’escola o amb els amics i els canvis en l’humor, en la gana o en el somni poden indicar la presència de problemes.
- Com més petit sigui el teu fill, més dificultat experimentarà per entendre la situació.
- Pot canviar el seu comportament, tornar-se rebel o deprimir-se. Cal estar especialment atent a aquests possibles canvis.
Els adolescents, en una franja d’edat en què canvia dràsticament la relació entre progenitors i fills, també reaccionen de diferents maneres a la separació dels pares:
- Apareix, sobretot, el sentiment d’enuig o de ràbia continguda cap als pares o cap a ell o ella mateixa per la impotència que sent davant la situació.
- Pot experimentar una sensació de sacsejada de la seva identitat: fins ara el seu punt de referència havia estat el model dels pares.
- Un altre sentiment habitual és el de pèrdua. La sensació de buit, les dificultats per concentrar-se, la fatiga, els pensaments recurrents o, fins i tot, els malsons són habituals.
- Sol establir una aliança amb un dels progenitors.
Donar la notícia de la separació o el divorci és tot un repte per als pares, sigui quina sigui l’etapa del desenvolupament en què es trobin els fills. Guia’t per aquests consells:
- Intenta que ambdós pares estigueu presents durant la conversa.
- Has adaptar-te a l’edat, grau de maduresa i temperament del nen.
- Has de transmetre-li un missatge fonamental: el que ha passat és un assumpte entre la mare i el pare, i el nen o nena no és culpable en absolut.
- Si és petit, explica-li què passa amb paraules molt senzilles.
- Informa’l sobre el que canviarà en la seva vida quotidiana i sobre el que no canviarà.
Abans de res, ofereix al fill tot el teu suport, i ajuda’l a expressar amb paraules els seus sentiments abans d’oferir-li altres formes materials de sentir-se millor. Altres bones idees per superar la separació o el divorci poden ser:
- Mantingues els conflictes, baralles i discussions, així com els comentaris dels aspectes legals del divorci, al marge dels nens.
- Redueix al mínim l’alteració de les rutines quotidianes del nen.
- Restringeix la negativitat contra l’altra part de la parella, el ressentiment i la tendència a donar-li la culpa, molt especialment si hi és present.
- Assegura’t que els dos pares continueu implicats en la vida del nen.
- No busquis suport en el teu fill, sinó en altres familiars adults, amics i, si cal, en professionals de la salut mental.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada